Koffie is dus toch niet zo slecht voor je, hoorde ik laatst, ook bestaat er zoiets als een gezonde dosis stress. Dat koffie niet goed voor je zou zijn heb ik nooit geloofd. Ik drink al jaren teveel koffie en voel me er goed bij. Ik voel me daarentegen wel vrij slecht als ik het niet drink. Melk, dat is pas slecht voor je. Mijn vader zei het al:’ melk is voor baby’s.’ Melk is tachtig jaar geleden in de markt gezet als gezond, omdat er in Nederland veel melk was en weinig geld. In werkelijkheid veroorzaakt melk aderverkalking en allerlei hartziekten. Vergeet melk en drink koffie. En eet avocado's, dat hebben we gisteren geleerd.